HARMONY

Поток HARMONY

Снять стресс и справиться с апатией с помощью занятий по кундалини йоге на гармонизацию 7-ми чакр

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Поток HARMONY

Снять стресс и справиться с апатией с помощью занятий по кундалини йоге на гармонизацию 7-ми чакр

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Знаете ли вы, где на уровне энергии  у вас дисбаланс и как это влияет  на вашу жизнь и здоровье?

В ходе этого курса мы не просто  разберем все чакры, но и  самостоятельно проведем диагностику.

Вы поймете куда перенести свой фокус внимания, какие аспекты на уровне тела,  ума, духа стоит проработать, чтобы  жить более гармоничной жизнью.

ПРОСЛУШАТЬ ВВОДНУЮ ЛЕКЦИЮ БЕСПЛАТНО

Этот поток для тебя, если ты хочешь:

Устранить физические зажимы и ментальные блоки

Внедрить
постоянную практику йоги и медитации

Ощутить
полноту жизни и
уверенность в себе

Зарядиться вдохновением  и энергией

Восстановить гормональный фон
 и стать гибче

Гармонизировать главные энергети-ческие центры

7 занятий по 60 минут включают в себя:

Аудиолекции о каждом энергетическом центре

5-7 минут

Письменные задания на ваши убеждения и привычки

13-15 минут

Видеоуроки с практикой йоги и медитации 

30-40 минут

Структура курса

Вводная лекция

Теоретическая и практическая информация о курсе

Муладхара

Физический и материальный план

Свадхистана

Творческое начало и сексуальная энергия

Манипура

Целеполагание и место в социуме

Анахата

Личные отношения и доверие миру

Вишуддха

Самовыражение и реализация

Аджна

Интуиция и открытость знаниям

Сахасрара

Духовность и самоактуализация

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Преподаватель:
 Мария Шейкина

Духовное имя:  
Jeet Ananda Kaur

Основатель проекта  мини-ретритов yoga.weekend  и онлайн-пространства obnimasana.space

Сертифицированный учитель кундалини и vinyasa flow йоги, энерготерапевт.

Проходила обучение  в международной школе  Amrit Nam Sarovar.

лет
личной
практики

лет
преподавания
йоги

года
ведения
ретритов

7 часов  
занятий  
в удобном  
формате

Поддержка
 опытного учителя  
йоги и медитации

2 месяца  
доступа
 к курсу

ОТЗЫВЫ
 о курсе

Владислав

instagram.com/gustovv

Практиковал каждое видео по утрам 7 дней подряд, до этого было эпизодическое погружение в йогу, получилось очень продуктивно.

Было интересно изучиать теорию о чакрах, до этого думал, что это что-то из аниме. В результате понял, что буду возвращаться к практике на 4-ую чакру.

Мне очень понравился формат - за 30-40 минут получалось делать полную практику, которая чудесным образом настраивает тебя на день.

Как результат прохождения курса - восстановленный режим и огромное кол-во продуктивной энергии, которое я могу направить на повседненвные дела)

Очень приятный курс для ознакомления с кундалини йогой. До курса думал, что кундалини йога - это про постоянное превозмогание и пение мантр по 30 минут)

Ирина

instagram.com/nebo_koshki

Спасибо большое за курс! Я вообще очень счастлива, что именно практический курс, посвященный чаркам, существует! А то исследуешь себя, находишь пробелы, а что с этим делать дальше – было непонятно. Точнее все, что я до этого слышала, звучало примерно так: тебе надо прокачать такую-то чакру. И все)

Мне прямо очень комфортно через тело прорабатывать. И, конечно, вопросы и рекомендации для самоанализа тоже помогали отслеживать свои действия и проявленность в жизни.

Понравился формат. С открывающими и закрывающими мантрами, с медитацией. В итоге очень целостное ощущение от каждого занятия. В самостоятельной практике мне этого не хватает.

И особенно круто, что каждое занятие мы ставим правильное и четкое намерение. Мне это тоже было полезно – самостоятельно, если я и вспоминала про намерение перед занятием, то чаще всего быстренько формулировала что-то невнятное про мир во всем мире и без дополнительной пользы для саморазвития практиковала. Спасибо, что идеально оформляешь занятия, ощущения после них очень целостные. И действительно – повторять их не надоедало, наоборот – открывала для себя новые грани. Пользу почувствовала)

Ксения

@ksenia.photo.sheyk

Занятия супер! Мне понравилось, что за 30-40 минут можно сделать полноценную практику: размяться, сделать комплекс на определенный центр, релаксацию, помедитировать. Отдельное спасибо за музыкальное сопровождение, замечательная подборка мантр каждое занятие.

Благодаря письменным занятиям поняла, что мне нужно активнее проработать Анахату и Вишуддху, чтобы больше доверять происходящему и открыто выражать свое мнение. Продолжаю заниматься дальше по этим урокам и уже вижу результат: меняются давние мои установки и закоренелые паттерны, наладились отношения с собой и с миром. Спасибо за такой емкий формат!

Покупка курса

ОПЛАТИТЬ СЕЙЧАС

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ПОТОКУ 
со скидкой 50%

HARMONY
в потоке